• 阿胶瘦肉汤

    发布时间:2023-08-10 现代药理研究表明,阿胶有加速红细胞、血红蛋白生成和止血的作用。可改善体内钙的平衡,促进钙的吸收;可抗创伤性休克,有预防进行性肌营养障碍的功效。 阿胶瘦肉汤 主料:阿胶20克,猪瘦肉250克。 辅料:盐适量。 阿胶瘦肉汤的做法 1、阿胶用刀背敲成小块。 2、瘦肉清洗干净,切成片状。 3、上述材料一同放入炖盅内。 4、加凉开水300毫升,炖1、5小时。 ...

    时间:2025-02-24
  • 自制脆皮小蛋糕零添加剂健康营养比买的好吃

    脆皮蛋糕 原料:鸡蛋、面粉、塔塔粉、水、色拉油、糖粉。 做法步骤: 第1步、蛋白和蛋黄分开(装蛋清容器一定不能有水) 第2步、水、色拉油、三分之一糖粉搅拌融化,再加入蛋黄拌匀,低筋粉过筛慢慢加入拌匀即可,(切记顺一个方向搅拌,不可搅太久) 第3步、蛋清加入塔塔粉打起粗泡,加入三分之二糖粉打至中性发泡 第4步、蛋白部分和蛋黄部分拌一起,顺一个方向搅匀即可,不能搅太久 第5步、烤盘提前预热刷油...

    时间:2024-12-31