夏天天气炎热，多吃一些清炒胡瓜 对身体有多种好处，能起清热消暑和利尿消肿的重要功效，只是家常清炒胡瓜应该怎么做呢？这里说的胡瓜就是平时常见的黄瓜 ，它的清炒方法很简单，一会我就把具步骤写出来，想学的朋友可以认真看一看。 家常清炒胡瓜的做法 制作家常清炒胡瓜的材料 平时在家中做清炒胡瓜这道菜时，需要准备胡瓜两根，大蒜 一头，青椒 一个，另外再准备适量的食用油 。 家常清炒胡瓜的具体步骤 1...

南酸枣 很多人都吃过，知道它是一种味道略酸的植物果实，它也叫山枣 或者醋酸枣，是早科植物的一种，但以野生为主，主要出产在中国南方大部分地区。平时人们吃南酸枣 能吸收丰富维生素和多种微量元素，能促进消化，也能开胃消食，但它酸性物质含量较高，人们食用不当时也会对身体产生一些不良影响。 南酸枣的功效 与作用 1、补充维生素 平时人们多吃一些南酸枣，能为身体补充丰富维生素，它含有大量维生素c...