白果 其实就是银杏 树的果实，银杏树是距今为止最古老的树种，也是最为珍贵的树种之一，白果不但是一种日常食用的干果，而且还具很多的功效与作用，通过不同的食用方法，达到不同的食疗效果，我们今天要介绍的，就是白果的功效与作用，以及白果的食用方法。 白果的功效与作用及食用方法 白果的功效 1、白果具敛肺气、缩小便的功效。 2、白果具治疗咳嗽的效果。 3、白果具抑制哮喘的功效，可以治疗痰多咳嗽。...

很多人在吃柠檬 的时候，喜欢把柠檬皮 取下来，只吃里面的柠檬果肉，其实人们随手取下的柠檬皮也有很高的利用价值，它既能为补充营养也能预防疾病，特别适合用来泡水 喝，一会儿我会把柠檬皮泡水喝的功效与作用全部写出来，能让大家对柠檬皮泡水有更全面的了解。 柠檬皮泡水的功效与作用 1、化痰止咳 化痰止咳是柠檬皮泡水最重要的功效，因为柠檬皮中含有丰富的挥发油和芳香类物质，他们能入肺经可扩张气管...