核心提示：提到豆渣，许多人认为它是豆制品的下脚料，没什么营养，而且口感较差。但事实上，豆渣是优良的保健食品。因为它热量少，所含的膳食纤维多，并富含十分需要的钙质，据资料显示， 提到豆渣，许多人认为它是豆制品的下脚料，没什么营养，而且口感较差。但事实上，豆渣是优良的保健食品。因为它热量少，所含的膳食纤维多，并富含十分需要的钙质，据资料显示，100克豆渣中约含钙100毫克，几乎和牛奶等同。其实...

发布时间：2022-11-21 茶叶蛋怎么煮 1．残茶法：用残茶叶煮茶蛋味道清香可口。 2．红茶法：用红茶煮出的茶叶蛋不仅色泽美观，而且味道可口。 3．作料法：煮茶蛋前，先将蛋放在酱油、盐、味精、酒、大料及茶叶的卤汁中浸泡2～3个小时，然后将鸡蛋与卤汁一起下锅。下锅后在卤汁中再加入桂皮、八角、小茴香等调料煮至断生。捞出后浸入冷水中，将蛋皮磕破，再放回锅里煮沸，用小火煮20分钟后，即可食用...