发布时间：2022-11-22 1.营养较为丰富，易于消化吸收 各种汤羹之中蕴藏着丰富的营养物质，各种食物在炖煨之后的汤羹汁中含有蛋白质、维生素、氨基酸、钙、磷、铁、锌等必需的营养元素。汤羹中鸡、鱼、肉类，食材煮烂，易于消化吸收，故更宜于年老体虚、脾胃消化不良的人。 2.增强体质，增强身体对疾病的抵抗力 饭前常喝汤羹，更能增强身体对疾病的抵抗力。日本一家医学研究中心调查表明...